为备战校工会八段锦比赛活动,我院17名教师每天下午在培训中心集中训练1小时,工作之余,老师们还经常抽空观摩锻炼。窗体顶端
4月28日,由学校工会举办的首届健身气功八段锦比赛在体育馆顺利举行,我院代表队荣获三等奖。
赛场上,我院17名参赛队员动作柔和连绵,张弛有度,生动的展现了八段锦“松紧结合动静相兼,意动行随神形兼备”的健身精髓,精彩的表演展示了第七分工会团结向上、文明和谐的精神风貌。
为取得好成绩,近一个月来,在张亚光院长的带领下,17名参赛队员牺牲业余时间,每天在培训中心坚持集体排练,大家还经常个人观摩教学录像,琢磨动作与技巧。
八段锦是我国著名的传统健身功法,动作柔和缓慢,圆活连贯,神与形合,气寓其中,具有养气健体、柔筋壮骨、增强体质、提高人体免疫力的功效。
本次比赛,既增强了体质,又丰富了大家的文化生活,在锻炼身体的同时,感受了中华优秀传统文化的魅力。
(文/徐云云 图/马羚)